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Impedancia Bioeléctrica Para Eliminar Grasa y No Masa Magra

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Impedancia Bioeléctrica Para Eliminar Grasa y No Masa Magra

Algunas Aclaraciones:

¿Qué es la “tasa metabólica basal (TMB)”? (Para mayores de 18 años)

La Tasa Metabólica Basal es el nivel mínimo de energía que su cuerpo necesita cuando está en reposo para permitir funcionar correctamente al sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema nervioso, hígado, riñones y otros órganos.masa metabolica basal

Alrededor del 70% de las calorías consumidas cada día son usadas para su metabolismo basal. La energía se utiliza para realizar cualquier tipo de actividad, sin embargo, cuanto más vigorosa sea la actividad más calorías se queman. Esto es debido a que el músculo esquelético (que representa aproximadamente el 40%

de su peso corporal) actúa como su motor metabólico y utiliza una gran cantidad de energía.

Su metabolismo basal está influenciado por la cantidad de músculos que el cuerpo tiene. Por lo tanto, aumentar su masa muscular le ayudará a aumentar su metabolismo basal.

¿Qué es el “porcentaje de agua corporal total”? (Para mayores de 18 años)

El “porcentaje de agua corporal total” es la cantidad total de líquido en el cuerpo de una persona, expresado como un porcentaje de su peso total.

El agua desempeña un papel fundamental en muchos de los procesos del cuerpo y se encuentra en cada célula, tejido y órgano.agua corporal

El mantener un porcentaje saludable de agua corporal total le asegurará el funcionamiento de su cuerpo de manera eficiente y reducirá los riesgos de desarrollar problemas de salud asociados a la deficiencia o incrementos anormales.

Sus niveles de agua en el cuerpo naturalmente fluctúan a lo largo del día y la noche. Su cuerpo tiende a deshidratarse después de una noche larga y existen diferencias en la distribución de fluido entre el día y la noche.

¿Que es el rango de la “grasa visceral”? (Para mayores de 18 años)

La grasa visceral es la grasa que se encuentra en la cavidad abdominal interna, que rodea los órganos vitales en el tronco.. Las investigaciones muestran que aun si su peso y la grasa corporal se mantienen constantes, a medida que se va envejeciendo la distribución de la grasa cambia y es más probable que segrasa visceral

acumule en la zona del abdomen, especialmente luego de la menopausia.

Tener niveles saludables de grasa visceral reduce el riego de ciertas enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y la

aparición de la diabetes tipo 2.

¿Es la “grasa visceral” peligrosa?

El tejido adiposo visceral (“grasa visceral”) se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas a un mal estilo de vida. Sabiendo esto y realizando un chequeo periódico quegrasa visceral peligrosa

estime la acumulación de grasa visceral nos sirve como uno de los factores preventivos de estas enfermedades relacionadas a los malos estilos de vida.

¿Qué es la “edad metabólica”? (Para mayores de 18 años)

Esta función calcula su rango metabólico basal e indica un promedio de edad asociado a su metabolismo.

Si su edad metabólica basal es mayor a su edad actual, esto sugiere que usted necesita mejorar su rango metabólico. Al aumentar la actividad física usted mejorara su masa de tejido muscular, el cual mejora su edad metabólica

¿Qué es la “masa muscular”? (Para mayores de 18 años)

Este índice indica el peso de los músculos de su cuerpo que incluyen al músculo esquelético y a los músculos lisos (cardíaco y digestivo), así también, el agua contenida en los mismos.masa muscular

Los músculos juegan un papel importante en el organismo, ya que actúan como un motor que consume energía. A medida que aumenta la masa muscular, aumenta el consumo de energía mejorando así el consumo de grasa corporal en exceso, ayudando al organismo a perder peso de una manera saludable.

Ver video en 

Quemando Grasas 

quemando grasas

http://www.nutritionecw.com/files/

Gracias por leer Impedancia Bioeléctrica Para Eliminar Grasa y No Masa Magra

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