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Estupendo Batido de Manzana Para Perder Peso

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ESTUPENDO BATIDO DE MANZANA PARA PERDER PESO

Un batido saciante de manzana es una buena manera de comenzar el día o de tomar un tentenpié en algún momento cuando se quiere perder peso.

Tal y como su nombre lo dice, tiene la capacidad de llenar el estómago, con algo rico, con nutrientes y agradable al paladar. Esta mezcla es sumamente interesante, ya que aporta fibras, vitaminas y mucho más: manzana, maracuyá y leche vegetal o descremada.

JUGO DE MANZANA Y MARACUYÁ

Ingredientes

. Una manzana

  • Un maracuyá o parchita
  • Un vaso de leche de soya (u otra leche vegetal)
  • Dos cucharadas de harina de algarroba
  • Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Corta la manzana (con piel) en cubos y colócala en el vaso de la batidora. Corta el maracuyá al medio y extrae todo su zumo y pulpa, uniendo junto al anterior fruto. Incorpora la algarroba y la leche de soya, batiendo posteriormente hasta que los ingredientes se integren por completo.

Endulza al gusto.

Posteriormente, no tendrás más que tomar este batido saciante cuando te apetezca. Es una buena opción para el desayuno, pero también lo es por la merienda e incluso cena. Si quieres comer poco, te puedes tomar el licuado y comer una ensalada light, por ejemplo, para ya tener una comida completa.

Gracias por leer Estupendo Batido de Manzana Para Perder Peso

 

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